Аштанга Виньяса йога
Аштанга Виньяса йогаРазличные школы и направления
00
Аштанга Виньяса йога была основана в 1958г Паттабхи Джойсом. Он внес в асаны йоги динамику, объединив их виньясами – плавными переходами.
Спорт это здорово!
Интересные факты о йоге
Интересные факты о йогеРазличные школы и направления
00
Некоторые полагают, что йога — это религиозное учение Индии. Йога вообще не отрицает ни одно религиозное учение, будь то Ислам или Христианство.
Спорт это здорово!
Фитнес-йога. В чем преимущества?
Фитнес-йога. В чем преимущества?Различные школы и направления
00
В чем феномен йоги как фитнес направления? Почему она покорила практически все западные страны и сейчас активно развивается в России? В данной статье используется понятие «
Спорт это здорово!
Йога для начинающих
Йога для начинающихРазличные школы и направления
00
Вам интересна йога, но пугают сложные названия и позы? А может быть, вы хотите начать заниматься йогой, но думаете, что обладаете недостаточной гибкостью?
Спорт это здорово!
Вини йога: совершенство в индивидуальности
Вини йога: совершенство в индивидуальностиРазличные школы и направления
00
Золотой серединой между Аштанга Виньяса йогой, известной своей жесткостью и требовательностью,  и  йогой Айенгара, статичной и спокойной, стала Вини йога.
Спорт это здорово!
Красивая фигура в полете – новый вид воздушной йоги на гамаках
Красивая фигура в полете – новый вид воздушной йоги на гамакахРазличные школы и направления
00
Аэродинамическая йога или йога на гамаке – новое уникальное направление в фитнесе, способное придать необычные ощущения, сделать тело гибким и ловким.
Спорт это здорово!