Подошвенный фасцит у бегунов
Подошвенный фасцит у бегуновМедицина
00
Подошвенная фасция – это полоска соединительной ткани, располагающаяся вдоль ступни от пятки к пальцам. Она позволяет сохранять изгиб стопы во время бега.
Спорт это здорово!
Как избавиться от боли в суставах
Как избавиться от боли в суставахМедицина
00
Боль способна остановить даже самого сильного и подвижного. Дать основательный отпор боли в суставах можно, соблюдая ряд простых правил.
Спорт это здорово!
Закаливание зимой и летом
Закаливание зимой и летомМедицина
00
Закаливание приближает человека к естественным условиям обитания. Это метод физиотерапии используется очень давно. Он основан на действии таких природных
Спорт это здорово!
Гимнастика для спины
Гимнастика для спиныМедицина
00
Нарушение осанки, искривление позвоночника и остеохондроз — постоянные спутники современного человечества. Сидячий образ жизни, небольшие физические
Спорт это здорово!
Массаж при спортивных травмах
Массаж при спортивных травмахМедицина
00
Травмы при спорте встречаются довольно часто: от ушибов мягких тканей до серьезных разрывов сухожилий и мышц. Без повреждений не обходятся ни начинающие
Спорт это здорово!
Лечим прыщи
Лечим прыщиМедицина
00
Наличие угревой сыпи никому не придает уверенности в себе. Самому уверенному в себе человеку, вскочивший на лице прыщ изрядно испортит настроение.
Спорт это здорово!
Упражнения для улучшения пищеварения
Упражнения для улучшения пищеваренияМедицина
00
Проблемы с пищеварением могут возникнуть при различных состояниях и заболеваниях. Погрешности в диете, малоподвижная работа, отсутствия занятий спортом
Спорт это здорово!
14 способов избавиться от боли в спине
боль со стороны спиныМедицина
00
Боль в спине это второй (после простуды) наиболее распространённый повод обращения к врачу. Она занимает пятое место среди причин госпитализации и третье
Спорт это здорово!
Проблемы с ахиллесовым сухожилием у бегунов
Проблемы с ахиллесовым сухожилием у бегуновМедицина
00
К ахиллесовому сухожилию крепятся две мышцы. Названное в честь греческого бога Ахилла, ахиллесово сухожилие является самым толстым и крепким сухожилием
Спорт это здорово!
Хорошая осанка – признак здоровья
Хорошая осанка – признак здоровьяМедицина
00
При наличии привычки ходить ссутулившись, вам не помогут ни подтяжка лица, ни ботокс. Увы, округлая спина, по ряду причин, свойственна пожилому возрасту
Спорт это здорово!