Спорт и здоровье
Главная » Статьи » Спорт

В разделе материалов: 47
Показано материалов: 11-20
Страницы: « 1 2 3 4 5 »

Добавлено - 04.03.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

В погоней за отличной формой мы часто сталкиваемся с перетренированностью. Существует много признаков этого неприятного явления. Представленные ниже 5 признаков перетренированности являются главными показателями того, что тренировочный план стоит скорректировать.

Добавлено - 11.02.2017 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Если вы хотите долго сохранять сексуальную активность, то регулярно занимайтесь спортом. Специальные упражнения укрепляют мышцы, поддерживают здоровье и благотворно влияют на интимную жизнь.  

Добавлено - 06.01.2017 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Новый год, майские праздники, отпуск и дни рождения – это всегда много вкусной еды, сладости и алкоголь. Чтобы сохранить хорошее самочувствие, и не страшно было вставать на весы, есть несколько советов и хитростей.

Добавлено - 26.12.2016 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Кёрлинг – это интересная игра, как для участников, так и для зрителей. Имеет многолетнюю историю. Последние 20 лет стала активно развиваться и в России.

Добавлено - 22.12.2016 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Санный спорт имеет более 130 летнюю историю. Он входит в состав обязательной программы зимних Олимпийских игр. Раз в четыре года проводится чемпионат мира.

Добавлено - 20.12.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Хотите сесть на шпагат и нацелены на быстрый результат? Часто видели объявления о том, что возможно сесть на шпагат за один день. Предлагаю взвесить все за и против такой быстрой растяжки на шпагат.

Добавлено - 18.12.2016 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Скоростные спуски и преодоление препятствий, белый снег и чистый горный воздух. Горные лыжи доступны не только профессиональным спортсменам, но и любителям активного отдыха.

Добавлено - 17.12.2016 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Для того чтобы зимние тренировки приносили пользу и удовольствие важно подобрать правильную одежду. Термобелье – элемент современной экипировки.

Добавлено - 15.12.2016 / Автор - marantochka / Комментарии (0)
Детская физкультура направлена на развитие организма, укрепление здоровья и формирование гармоничной личности. Ежедневная гимнастика, занятия в школе и в спортивных секциях,активные подвижные игры во дворе и парках прививают любовь к спорту и дают правильные навыки.
Добавлено - 14.11.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)
Если Вас беспокоит постоянная усталость после тренировок или просто хотите сократить время необходимое на отдых после посещения фитнес зала, ознакомьтесь с предложенными в данной статье методами по восстановлению организма.