Спорт и здоровье
Главная » Статьи » Спорт

В разделе материалов: 47
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 4 5 »

Добавлено - 21.09.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Представляю 7 простых советов о том, как тренироваться, чтобы на следующих соревнованиях бежать быстрее. Все советы невероятно просты, но так эффективны. Научитесь бегать быстрее воспользовавшись ими.

Добавлено - 01.09.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

При беге бывает различная боль, особенно часто у бегунов случаются боли в желудке. Читайте 6 полезных советов о том, как избежать спазмов в желудке при беге.

Добавлено - 25.08.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Неудачи в спорте случаются у каждого. Нет спортсмена, который всегда доволен своими результатам. О том ка быстро восстановиться после неудачного забега читайте далее.

Добавлено - 05.06.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Полумарафон это целое испытание для вашего организма. Правильный перекус во время полумарафона поможет справиться с перегрузками и показать наилучший результат.

Добавлено - 04.06.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Что может быть интереснее и увлекательнее, чем поездка на велосипеде? Конечно же катание на горном велосипеде! Горный велосипед имеет ряд преимуществ перед своим городским братом. Рассмотрим основные из них.

Добавлено - 14.05.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Бег по пересеченной местности, что может быть увлекательнее и эффективнее? Все еще бегаете на стадионе и беговой дорожке? Тогда пора узнать о 5 веских причинах бегать по пересеченной местности.

Добавлено - 08.05.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Бег босиком имеет ряд преимуществ и многие спортсмены несколько лет назад активно включали его в свои тренировки. Даже многие марафонцы бегали босиком. Однако бег босиком не так прост, как может показаться. Давайте разберемся почему это направление сейчас утратило популярность и в чем же подводные камни.

Добавлено - 06.05.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

К сожалению, велосипеды используются не только в мирных целях. В истории военного дела, есть пример использования боевого танка-велосипеда.

Добавлено - 18.03.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Считается, что езда на велосипеде наиболее безопасный для суставов вид тренинга. Однако это не значит, что велосипедисты не страдают от проблем с коленными суставами. Боль в колене частый спутник как любителя так и профессионала в велогонках.

Добавлено - 14.03.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Подготовка к марафону занимает большую часть Вашего времени, но как же личная жизнь? Предлагаю несколько советов о том, как не потерять свою жизнь в погоне за спортивными достижениями.