Спорт и здоровье
Главная » Статьи » Фитнес » Современные фитнес направления

В категории материалов: 23
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Добавлено - 13.09.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Предлагаю разобраться, что же такое фитнес и для чего он нужен. Фитнес это новомодный тренд или необходимость? Давайте разберемся в этом вопросе.

Добавлено - 09.09.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Гиревой спорт набирает обороты по популярности в современной фитнес индустрии. В чем же секрет такого простого и древнего вида спорта? Стоит ли заниматься им?

Добавлено - 28.02.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Что может быть увлекательнее, интереснее и эффективнее спортивных танцев? Пожалуй ничего. Остается только выбрать направление, интересное именно Вам и проводить время приятно и с пользой, танцуя.

Добавлено - 16.01.2017 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

В далекие времена была производственная гимнастика. Сейчас каждый сам должен заботиться о своем здоровье. Наши советы помогут снизить риск появления заболеваний, связанных с сидячим образом жизни.

Добавлено - 09.01.2017 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Мечта об идеальных формах и здоровом теле может стать реальностью. Система Боди баланс доступна многим и дает хорошие результаты.

Добавлено - 20.12.2016 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Красивое и молодое лицо – мечта многих. Существует специальные упражнения, которые позволяют держать лицевые мышцы в тонусе, уменьшают морщины и замедляют появление новых.

Добавлено - 28.11.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Новым трендом этого года стали изнурительные фитнес тренировки каждый день. В данной статье рассмотрим эффективность и пользу таких занятий, а также чем опасно такое сильное увлечение фитнесом.

Добавлено - 03.07.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Фитнес Зумба прекрасный способ похудеть и развлечься! Уроки зумбы настолько зажигательны, что Вам нескоро надоест это занятие. При этом данный вид фитнеса наиболее эффективно сжигает калории!

Добавлено - 09.04.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Пожалуй, самый популярный среди любителей вид беговых тренировок - средний бег. Однако, мало кто знает как добиться результата в нем. О том как правильно использовать средний бег, читайте здесь.

Добавлено - 02.04.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

В данной статье попытаюсь рассеять наиболее популярные мифы о женском фитнесе. Зачем и как правильно тренироваться женщинам? Что полезно а что нет? Читайте более подробно в статье.

1-10 11-20 21-23