Спорт и здоровье
Главная » Статьи » Бодибилдинг » Тренировки

Стрит воркаут со всех уголков мира

В нашей стране основателем нового движения турникменов стал житель Воронежа Михаил Баратов. Сильный атлет путем ежедневных сложных воркаут тренировок достиг небывалых успехов в занятиях на турнике. Его виртуозные упражнения стали стимулом для многих воронежцев стать частью движения этого движения. Затем и жители других регионов страны приобщились к необычным занятиям на турнике. Массовое движение молодых людей, тренирующихся на турнике, выполняющих сложные гимнастические элементы на обычном дворовом снаряде, получило название стрит воркаут.

Для многих мальчишек именно турник становится первым снарядом, на котором они учатся работать над собой, тренируются и достигают хороших успехов. Поэтому воркаут тренировки набирают популярность среди молодежи.

Среди движений других стран, использующих турник в качестве спортивного снаряда, можно выделить Гетто воркаут, Бартендаз, Стрит воркаут в Америке, Гимбар (Джимбар) в Колумбии.

Джимбар - турникмены Колумбии

Самыми виртуозными турникменами во всем мире считаются колумбийцы. Их воркаут тренировки наиболее сложные и виртуозные. Они выполняют на простом дворовом снаряде такие упражнения, которые не под силу профессиональному гимнасту. Их движения сложны по технике исполнения, требуют огромной физической выносливости и силы духа. Сложные, а порой и экстремальные упражнения выполняют молодые люди, входящие в движение Джимбар.

Джимбар в Колумбии уже признали национальным видом спорта, привлекающим не только поклонников и последователей, но и массу зрителей. Джимбар в этой стране включен в сетку вещания на спортивных каналах. На соревнования по Джимбар спорстмены приходят со своей программой, индивидуальной техникой исполнения трюков. Программы насыщенны сложными, зрелищными элементами. Разработана система оценок и судейства этого вида соревнований.

Бартендаз движение воркаут в  Нью-Йорке

Один опытный спортсмен в Нью-Йорке Хасан Ясин очень любил тренировки на открытом воздухе. Он стал основателем одной из многочисленных систем воркаут тренировок под названием «BarTendaz». Его сложные упражнения, выполняемые в большом городском парке, привлекали множество зрителей, которые скоро стали его последователями. Основная часть его  воркаут тренировок проходила на турнике. Очень скоро ему удалось собрать целую команду ребят, тренировавшихся по его системе.

Их успехи был настолько впечатляющими, что скоро они стали демонстрировать свои умения, каждый раз устраивая соревнования между собой. Движение постепенно набирало популярность, и вскоре Хасан Ясин открыл свою первую школу по бартендазу в Нью-йорке. Бартендаз благодаря сети интернет покорил множество молодых людей в различных уголках мира и стал массовым видом спорта.

Гетто стрит воркаут - чернокожие турникмены

На тренировках воркаут используется не только турник, поэтому турникменов можно считать ответвлением движения. Целью занятий ребят из американского «гетто» было нарастить мышечную массу, получить рельефное сильное тело. Американские крепкие парни доказали, что иметь подтянутое крепкое тело, добиться значительных успехов в тренировках можно не прибегая к помощи тренажеров и специальных залов, для этого достаточно обычного турника. Они разработали систему уличных тренировок воркаут, которые позволили им выполнять удивительно сложные и виртуозные упражнения.

Категория: Тренировки | Добавил: shadow9107 (16.05.2015) | Автор: Ольга
Просмотров: 1077 | Теги: тренировки воркаут, турникмен, стрит воркаут, турникмены | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar