Спорт и здоровье
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 232
Показано материалов: 231-232
Страницы: « 1 2 ... 22 23 24

Добавлено - 14.03.2014 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)
Йогу и пилатес часто относят в одну категорию. Действительно, они похожи, но имеют много существенных различий. Во-первых, существует множество различных школ йоги и пилатеса. Кроме этого существует еще ряд различий. Давайте рассмотрим их.
Добавлено - 12.03.2014 / Автор - shadow9107 / Комментарии (2)

Питание должно быть богато пищевыми волокнами - неперевариваемыми частями пищи вроде злаковой шелухи в неочищенных зернах или волокнистых элементов в свежих фруктах. Пищевые волокна поддерживают пищеварительные процессы и способствуют своевременному возникновению чувства сытости.

Для поддержания здоровья и эффективных занятий спортом необходимы углеводы, белки, витамины.

1-10 11-20 ... 211-220 221-230 231-232