Спорт и здоровье
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 138
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 13 14 »

Добавлено - 03.12.2016 / Автор - foxconsalt / Комментарии (0)

Статья о том, как лично я добивалась результата на пути к фитнес телу. Материал будет полезен тем, кто перепробовал уже много диет и тренировок, но результат минимален, для тех, кто практически потерял мотивацию и веру в себя.

Добавлено - 30.11.2016 / Автор - foxconsalt / Комментарии (0)

Хотите сбросить лишние килограммы, но устали от изнурительных диет и тренировок!? Предлагаю диету, которая оставит только положительные впечатления и даст прекрасный результат. Диета Кима Протасова проста и эффективна.

Добавлено - 28.11.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Новым трендом этого года стали изнурительные фитнес тренировки каждый день. В данной статье рассмотрим эффективность и пользу таких занятий, а также чем опасно такое сильное увлечение фитнесом.

Добавлено - 26.11.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Спорт туризм вид отдыха для людей, которые жить не могут без приключений. Незабываемые впечатления ожидают туриста в каждом путешествии. Однако данный вид туризма подходит далеко не всем. Ознакомьтесь с основными плюсами и минусами спорт туризма.

Добавлено - 23.11.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Самое полезное, что вы можете выбрать для себя и своей семьи на выходные - спортивный отдых. Заряд энергии и бодрости на все рабочие будни будет обеспечен!

Добавлено - 19.11.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Для того, чтобы начать день с позитивной ноты и быть бодрым до самого вечера, выполняйте утреннюю гимнастику! Она придаст сил и бодрости до конца дня, главное правильно настроить себя на выполнение утренних упражнений.

Добавлено - 19.11.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Растяжка является неотъемлемой частью каждой тренировки, независимо от того каким видом спорта занимаетесь. Она предотвращает появление трамв, снимает перенапряжение с мышц, делает тело более гибким и легким.

Добавлено - 14.11.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)
Если Вас беспокоит постоянная усталость после тренировок или просто хотите сократить время необходимое на отдых после посещения фитнес зала, ознакомьтесь с предложенными в данной статье методами по восстановлению организма.
Добавлено - 12.11.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

В современном мире физический труд становится все менее необходимым. Однако это приводит к необходимости выполнения физических упражнений, иначе тело теряет физическую форму и здоровье. Поэтому вопрос о развитии культуры спорта сейчас так актуален.

Добавлено - 15.09.2016 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Как правильно питаться, если ты занимаешься велоспортом? Как правило большинство велосипедистов больше заботятся о своем железном друге, чем о собственном желудке и теле. Однако правильное питание необходимо в условиях велотренировок, даже если вы не соревнующийся спортсмен, а просто любитель покататься на велосипеде.