Спорт и здоровье
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 162
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 16 17 »

Добавлено - Вчера / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Чтобы к вечеру ноги не отекали и не болели, существует ряд рекомендаций. Простые упражнения позволят снять усталость и снизить риск возникновения осложнений.

Добавлено - 16.01.2017 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

В далекие времена была производственная гимнастика. Сейчас каждый сам должен заботиться о своем здоровье. Наши советы помогут снизить риск появления заболеваний, связанных с сидячим образом жизни.

Добавлено - 14.01.2017 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Регулярный длительный сон также вреден, как и хроническое недосыпание. Продолжительность ночного отдыха более 15 часов может привести к раздражительности, головной боли и депрессии.

Добавлено - 13.01.2017 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Частые проблемы с пищеварением приносят неудобство и чувство дискомфорта. Перекусы на ходу, сидячая работа и стрессы усугубляют проблему. Помочь могут специальные упражнения.

Добавлено - 12.01.2017 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Испытываете тяжесть в животе и отрыжку после еды? Возможно у вас нехватка пищеварительных ферментов. Восполнить их можно специальными лекарственными препаратами и особыми обогащенными продуктами.

Добавлено - 11.01.2017 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Часто болит спина? Не можете сидеть и плохо спите? – займитесь специальной лечебной гимнастикой. Она снижает напряжение и укрепляет мышцы.

Добавлено - 09.01.2017 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Мечта об идеальных формах и здоровом теле может стать реальностью. Система Боди баланс доступна многим и дает хорошие результаты.

Добавлено - 07.01.2017 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Для правильного развития ребенка, необходимо заниматься его физической подготовкой. Тренировки для малышей исключают тяжелые нагрузки, поэтому детская йога все больше набирает популярность.

Добавлено - 06.01.2017 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Новый год, майские праздники, отпуск и дни рождения – это всегда много вкусной еды, сладости и алкоголь. Чтобы сохранить хорошее самочувствие, и не страшно было вставать на весы, есть несколько советов и хитростей.

Добавлено - 30.12.2016 / Автор - marantochka / Комментарии (0)

Как снизить вес, не изнуряя себя голодом? Можно ли сделать это быстро? - Это актуальные вопросы нашего времени.