Спорт и здоровье
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 231
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 23 24 »

Добавлено - 21.09.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Представляю 7 простых советов о том, как тренироваться, чтобы на следующих соревнованиях бежать быстрее. Все советы невероятно просты, но так эффективны. Научитесь бегать быстрее воспользовавшись ими.

Добавлено - 20.09.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Вы уже отчаялись в попытках похудеть? Все диеты и тренировки малоэффективны? Может быть Вам помогут советы матери двоих детей, которая смогла сбросить 34 килограмма и теперь чувствует себя прекрасно.

Добавлено - 18.09.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Предлагаю вашему вниманию 20-минутную тренировку для похудения, которая неверояно эффективна и способна прокачать все тело в довольно короткие сроки. Найдите всего лишь 20 минут в день и получите тело своей мечты.

Добавлено - 16.09.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Многие парни мечтают о сильных и мускулистых руках. Предлагаю ознакомиться с наиболее эффективными упражнениями для тренировки рук. В данной статье вы узнаете о том, как накачать руки гантелями и не только.

Добавлено - 13.09.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Предлагаю разобраться, что же такое фитнес и для чего он нужен. Фитнес это новомодный тренд или необходимость? Давайте разберемся в этом вопросе.

Добавлено - 11.09.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Статья для тех, кто занимается активным спортом – тех, кто только начал и тех, кто начал давно – очень интересна программа по наращиванию дельтовидных мышц, способствующая значительному улучшению «экстерьера» плечевого пояса.

Добавлено - 10.09.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Многие думают, что здоровый образ жизни подразумевает ряд ограничений и довольно скучный распорядок дня. Однако это совершенно не так. Здоровый образ жизни наполнен радостью каждого дня, активной жизненной позицией и приливом творческих сил.

Добавлено - 09.09.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Гиревой спорт набирает обороты по популярности в современной фитнес индустрии. В чем же секрет такого простого и древнего вида спорта? Стоит ли заниматься им?

Добавлено - 01.09.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

При беге бывает различная боль, особенно часто у бегунов случаются боли в желудке. Читайте 6 полезных советов о том, как избежать спазмов в желудке при беге.

Добавлено - 25.08.2017 / Автор - shadow9107 / Комментарии (0)

Неудачи в спорте случаются у каждого. Нет спортсмена, который всегда доволен своими результатам. О том ка быстро восстановиться после неудачного забега читайте далее.